Tous les articles par Cathy Sengun

Venir à l’aide des autres me rend heureux

09 Venir à l’aide des autres me rend heureux

Cela me rend tellement heureux d’aider quelqu’un qui en a besoin. Voir un sourire lorsqu’une situation compliquée est résolue me rend heureux.

Je me concentre sur les personnes qui se trouvent dans des situations plus compliquées que les miennes.

Si je ne peux pas aider avec de l’argent, j’offre soutien et autres éléments utiles.  Aider me permet de traiter les autres de la même manière dont j’aimerais être traité.

Parfois, mes amis et ma famille ont besoin de soutien émotionnel. Je suis heureux de les aider.

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Je fais confiance à mes instincts

10 Je fais confiance à mes instincts

Je suis mes instincts. Je m’appuie autant sur mes sentiments que sur le jugement pour prendre des décisions importantes.

Mes instincts reflètent mes connaissances et mon expérience. Je profite de ce que j’ai appris et des défis que j’ai réalisés.

Mes instincts m’aident si je dois prendre des décisions rapidement. Si j’ai très peu de temps pour consulter les experts ou faire des recherches sur un certain sujet, je peux agir en m’appuyant sur mes propres pensées.

Pour m’appuyer sur mes instincts, je me détends et me calme.

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Je m’ouvre aux autres

11 Je m’ouvre aux autres

J’ouvre mon cœur et mon esprit aux autres. Cela fait du bien.

Je renforce mes relations. Je permets aux autres me connaître. J’accepte les sensations de vulnérabilité qui viennent avec les discours sur mes sentiments. Être accepté tel que je suis mérite de prendre des risques.

J’exprime mes vraies émotions.

J’assume mes émotions. Je suis conscient de mes points forts et mes points faibles. Je clarifie mes valeurs en analysant mes pensées et en écoutant l’avis et les retours des autres.

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Je m’aime parce que je mérite d’être aimé

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Je me respecte et je respecte le voyage que j’ai fait pour devenir qui je suis. Je me suis libéré du passé et de toute honte ou sentiment de culpabilité.

J’aime les autres et je mérite d’être aimé et respecté à mon tour.

Je suis gentil avec les autres et avec moi-même. Je me traite et je traite les autres avec compassion et patience. Chaque jour, je prends mon temps pour construire mon esprit et renouveler ma force.

Je suis calme et serein lorsque la force de tout l’amour de l’univers m’entoure avec ses bras et me guérit.

Mon âme et mon esprit sont forts, car chaque jour je prends le temps de faire des choses qui apportent de la joie et de la paix. Mon amour n’a pas de limites, car j’aime tout le monde que je rencontre.

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J’aime ma vie et la possibilité d’apprendre chaque jour de nouvelles choses

13 Je m’aime parce que je mérite d’être aimé

Chaque jour, je suis prêt à me poser des questions et à découvrir de nouvelles choses. Je suis heureux parce que ma vie est pleine de nouvelles expériences qui m’apportent la joie de découvrir.

Même les situations difficiles représentent des opportunités d’apprendre et de se développer. Lorsque je dépasse les situations difficiles, je reçois des leçons qui m’aident à devenir plus sage, plus fort, plus patient et plus déterminé.

Ma vie est merveilleuse et je suis plein d’espoir lorsque je pense aux opportunités que chaque jour apporte.

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Je mène une vie prospère et abondante

14 Je mène une vie prospère et abondante

Chaque jour, j’aime vivre ma vie en pensant que tout ce dont j’ai besoin peut toujours être obtenu. L’univers est généreux avec moi. Ce que je peux recevoir est limité uniquement par mes convictions.

La prospérité est une option disponible pour tout le monde. Je peux avoir toute chose que je souhaite. Avec le temps, je vis une vie abondante.

Je trouve tout le temps de nouvelles opportunités pour enrichir ma vie. Les opportunités qui me sont présentées peuvent être subtiles, mais je les identifie. J’en profite au maximum. J’améliore ma vie chaque jour.

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Je dispose de créativité, d’énergie et de motivation illimitées

15 Je dispose de créativité, d’énergie et de motivation illimitées

La créativité et la motivation sont importantes pour avoir du succès dans n’importe quel aspect de la vie. En développant ces qualités, je peux profiter au maximum de tout ce que le monde à a nous offrir.

Je suis reconnaissant pour ma créativité impressionnante. Je suis capable de trouver rapidement des solutions élégantes pour tous les problèmes. Lorsque je me retrouve devant un problème qui demande résolution, je peux m’appuyer sur ma créativité pour trouver la meilleure solution. Je suis persuadé que cette solution apportera les résultats souhaités.

Je prends mon temps pour augmenter et renforcer ma créativité. Tout comme un muscle, la créativité demande des exercices périodiques pour se maintenir forte et flexible. Ces efforts sont récompensés pleinement.

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J’ai la force nécessaire pour atteindre mes objectifs

16 J’ai la force nécessaire pour atteindre mes objectifs

Je sais quels sont les objectifs de ma vie et j’ai la capacité de les atteindre. J’ai un plan pour atteindre mes objectifs et chaque jour je suis plus proche du résultat.

Je me lève chaque jour avec plus de force et de détermination. Je refuse de me laisser décourager. Peu importe ce qu’il m’arrive, je suis confiant : mes buts peuvent être atteints.

L’univers est conscient du fait que mes objectifs sont atteignables. Où je cherche, je trouve des personnes qui partagent mes convictions et qui travaillent avec moi pour atteindre mes objectifs.

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Ma paix intérieure m’aide à m’adapter aux situations imprévues

17 Ma paix intérieure

Chaque matin, j’embrasse le jour qui vient de commencer. Je sais que des situations imprévues peuvent intervenir, mais j’y suis prêt.

Mon esprit est prêt pour toute situation parce que je me concentre sur la façon de garder mon calme intérieur. Mentalement, émotionnellement et spirituellement, je suis à l’aide avec ça. Je sais que chaque jour me demandera seulement de faire de mon mieux et je m’efforce de le faire tout le temps.

Au travail, si je reçois des projets urgents et imprévus, je passe rapidement ma nervosité initiale et me concentre sur la façon de finir le projet.

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Ma sagesse et ma force augmentent chaque jour

18 Ma sagesse et ma force augmentent chaque jour

J’apprends chaque jour des choses sur moi et sur le monde. Je fais confiance à mon instinct qui me guide pour prendre des décisions positives. Je suis capable de m’éloigner des choix nocifs.

J’utilise correctement les connaissances acquises chaque jour. J’apprends de mes erreurs et de celles des autres. J’ai le courage d’admettre que je me suis trompé et le pouvoir de changer le chemin si je me retrouve sur la mauvaise voie.

J’ai un bon jugement et l’esprit clair. Je suis courageux. Je fais confiance en ma capacité de prendre de bonnes décisions. Je suis confiant sur le fait que je peux prendre des décisions positives dans ma vie.

Je me détache des erreurs du passé. J’apprends de mes erreurs et deviens plus sage chaque jour.

J’ai l’esprit perspicace. J’observe les gens et les évènements qui m’entourent. Même si je suis patient et gentil avec les autres, je ne me laisse pas influencer ou induire en erreur.

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