Tous les articles par Cathy Sengun

Se débarrasser de ses pensées négatives: la méthode des 10 jours

Voulez-vous un moyen simple pour changer votre vie ? Au lieu de simplement vous en sortir, vous verrez que votre vie peut vraiment être exceptionnelle lorsque vous vous concentrez sur le positif plutôt que sur les contraintes et problèmes de votre vie quotidienne. Cette méthode pour sortir des pensées négatives en dix jours vient, à l’origine, d’un auteur de développement personnel, Emmett Fox.

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Je suis le corps en mouvement qui reste en mouvement.

35 Je suis le corps en mouvement qui reste en mouvement

Cette loi universelle de la physique s’applique à mon corps et à mon esprit. Une fois que je me lance dans une activité, il est facile de maintenir mon engouement. Ayant cela à l’esprit, je peux rester concentré sur mes tâches et mes buts malgré les obstacles qui se dresseront sur mon chemin.

J’ai élaboré mes programmes d’activités de telle sorte qu’ils commencent avec des tâches peu fatigantes. Ceci me permet de démarrer n’importe quel projet facilement. Ensuite, je peux rapidement boucler cette étape et passer sans effort à la suivante, mon engouement croissant à mesure que j’avance.

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12 règles pour ne plus jamais dire  » Je n’ai rien le temps de faire « 

Pour ne plus manquer de temps et faire quelque chose de ses journées.

Questions à se poser:

  • Quelles difficultés refroidissent d’habitude ma motivation dans la vie ?
  • Puis-je changer d’itinéraire pour contourner les obstacles et ainsi, continuer d’avancer ?
  • Dois-je faire les tâches faciles au début de mes programmes d’activités ?

Votre obstination à trouver la meilleure solution qui soit, face à un problème, a-t-elle déjà nuit à votre efficacité ? A force de rechercher la voie la plus facile et la plus rapide permettant d’atteindre votre but, vous courez le risque de vous retrouver dans une impasse. Il se peut même que vous vous y dirigiez exprès, pour ne pas avoir à prendre de décision.

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