Archives pour l'étiquette émotion

J’évite de rester en colère

23 J’évite de rester en colère

La colère est une émotion non-productive. Maintenir la colère m’empêche d’obtenir le succès dont je sais que je suis capable.

Il m’arrive chaque jour de me confronter à des situations dérangeantes ou offensantes. Mon instinct me dicte de me mettre en colère. Mais je me concentre et j’évite cela. Je fais un pas en arrière et j’analyse mes émotions.

Lorsqu’il y a des discussions au bureau, j’évite attaquer mes collègues. Je  sors pour prendre de l’air.

M’éloigner des situations sous tension m’aide à me calmer et à revenir à un meilleur état émotionnel. Je réfléchis beaucoup aux causes qui se trouvent derrière la colère.

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La sagesse m’empêche de prendre des décisions basées sur les émotions

29 La sagesse m’empêche de prendre

Les expériences que j’ai vécues  m’aident à acquérir de la sagesse. Je suis capable de prendre de bonnes décisions grâce à la sagesse acquise.

J’évite de  prendre des décisions basées sur les émotions. Si je fais  cela, il est fort possible que le résultat soit défavorable.  Je m’assure que j’ai l’esprit clair lorsque je dois me prononcer sur des sujets importants.

Même si les résultats de mes expériences sont parfois indésirables, la leçon à retenir reste gravée dans mon esprit ce qui m’aide à prendre de meilleures décisions à l’avenir.

Lorsque je travaille en équipe pour prendre une décision, j’encourage les membres à débattre les options avant de prendre des décisions. Les discussions en équipe encouragent la participation aux expériences et aux points de vue des autres.

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