Archives pour l'étiquette pardon

Je pardonne facilement et rapidement

19 Je pardonne facilement et rapidement

Pardonner, c’est ce que je fais pour les personnes qui m’entourent, mais pour moi aussi. En pardonnant les autres, je me libère et je peux avancer et profiter de ma vie.

Il est important de pardonner rapidement. Si j’envisage de pardonner quelqu’un à un moment donné, il est plus facile de le faire en immédiat. Plus je pardonne rapidement, plus je pourrais me libérer des pensées négatives. Perdre du temps avec cela ne mène à rien.

Je trouve facile de pardonner. Les gens peuvent apporter la douleur dans ma vie pour plein de raisons. Je choisis de croire que tout le monde fait de son mieux. Chacun d’entre nous se trouve dans une série unique de circonstances et défis. En pensant comme ça, je suis incapable de garder de la rancune ou de prendre les choses personnellement.

Parfois, je trouve difficile à pardonner rapidement et facilement, mais je persévère.

Continuez la lecture

J’évite de rester en colère

23 J’évite de rester en colère

La colère est une émotion non-productive. Maintenir la colère m’empêche d’obtenir le succès dont je sais que je suis capable.

Il m’arrive chaque jour de me confronter à des situations dérangeantes ou offensantes. Mon instinct me dicte de me mettre en colère. Mais je me concentre et j’évite cela. Je fais un pas en arrière et j’analyse mes émotions.

Lorsqu’il y a des discussions au bureau, j’évite attaquer mes collègues. Je  sors pour prendre de l’air.

M’éloigner des situations sous tension m’aide à me calmer et à revenir à un meilleur état émotionnel. Je réfléchis beaucoup aux causes qui se trouvent derrière la colère.

Continuez la lecture